水是万物生命之源，水作为人体不可缺少的物质，我们的身体离开了食物可以活一个星期，而离开水却撑不过三天！人体一旦处于缺水的情况下，生命会变得非常脆弱，对身体机能影响很大，各个部位会出现问题，免疫能力下降，容易受到病菌的侵害，所以在日常生活中，大家要注意维持体内水分充足来保持健康。

对于大部分人来说，我们出门在外都会携带矿泉水，喝水都会习惯喝矿泉水，而瓶装矿泉水基本都是550毫升左右，大家喝矿泉水的时候很少可以一次性把水都喝掉，基本上都会剩一些水，喝不完的就直接放旁边，有时候放了一两天才想起来继续喝掉，那么这种放久了的矿泉水还能喝吗？

平时饮用瓶装矿泉水，是为了方便，一次喝不完，若是时间短的话，还是可以继续喝的，如果时间长，就不要再喝了，瓶中的细菌会增多。

一般来说，瓶装矿泉水打开之后，超过24小时就不能再喝了，对于那些放置超过12小时的瓶装矿泉水，可以加热饮用，毕竟杀菌之后会安全一些。

超过24小时 瓶装矿泉水，里面的细菌和各种微生物的量都会增加，此时，瓶中的水已经有了变质的情况，不能再饮用了，若是继续喝，对身体也会造成影响。

饮用变质的瓶装矿泉水，水中的有害物质进入肠胃中，会对肠胃造成刺激，出现腹泻、腹痛之类的问题，拉肚子的频率会增多。而且里面的一些有害物质，还会加重肝肾的负担，对身体极为不利。

因此，我们在喝瓶装矿泉水的时候，可以选择小瓶装，一次性喝完安全一些，不用担心水变质影响身体的健康。

广东省鹤山市古林山泉有限公司成立于2010年，是一家经国家相关部门批准注册的食品饮料生产企业。主营“古林山泉”天然自涌泉水。

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